同仁堂集团报第166期


新南威尔士州上议员盛赞同仁堂

2009-12-24

        本报讯  近日,新南威尔士州投资贸易次长曾筱龙访问位于悉尼乔治大街的澳大利亚同仁堂,庆祝澳大利亚全国立法认可中医;盛赞同仁堂为中国传统文化传承做出的贡献,希望中医药在澳洲发扬光大。
        曾筱龙说,中医药是中国传统文化的体现,希望通过不懈努力,改变澳洲人对中国只限于中国功夫和饮食中国的粗浅印象,使之逐步深入到中医药领域。澳大利亚同仁堂经理马安阳先生说,澳洲承认中药是西药的补充药品,认可中药的合法地位,为中药在这里的推广和发展打下了良好基础。北京同仁堂澳大利亚公司聘请了4名医术精湛的老中医,精选上等药材,提供代煎药服务,为病人提供种种便利,使澳洲人更好地接受中医中药。 
                                       李 莉

同仁堂在泰国医药展示会上受青睐

2009-12-24

        本报讯  9月7日每年一次的“曼通他尼医药与食品展示会”在泰国曼谷举行,该展会是目前泰国国内规模最大,档次最高的医疗保健产品展会。今年是泰国中医药发展的历史性一年,年初泰国国王颁布的“中医药合法化”的谕令,使中医药获得了与现代西医、传统泰药同等地位的官方认可,让中医药在本次展会上更加引人注目。
        此次参展是北京同仁堂(泰国)有限公司第8次参加展会,也是展示产品最齐全、最集中的一次。在短短的5天时间里,公司发放了近万份宣传单,吸引了近千人前来咨询,展会恰逢泰国H1N1甲型流感爆发,公司因此特别组织了板蓝根冲剂的免费饮用,受到了热烈的欢迎。                    
                                      蔡庄伟

集团召开健康药业等六个公司经理层聘任大会
殷董事长颁发聘书并做重要讲话 
梅总经理分别与六个公司总经理签订三年任期目标责任书

2009-12-24

        本报讯  9月24日,集团召开健康药业公司、商业公司、药材公司、制药公司、参茸公司、生物制品开发公司经理层人员聘任大会。集团公司领导班子成员、外部董事、各部部长、专家委员会负责人;健康药业等六个公司班子全体成员、股东代表;两个上市公司党政一把手等共计60余人参加会议。
        集团公司党委书记、董事长殷顺海分别为健康药业公司、商业公司、药材公司、制药公司、参茸公司、生物制品开发公司经理层人员颁发了聘书,党委副书记、总经理梅群分别与健康药业公司总经理俞俊、商业公司总经理李国盛、药材公司总经理王志举、制药公司总经理黄光辉、参茸公司总经理韩万通、生物制品开发公司总经理吴巍签订了三年任期目标责任书。党委副书记陆建国主持会议并宣读了健康药业等六个公司经理层人员聘任的决定。
        殷董事长就干部聘任,概括为三点:一是讲程序。各子公司董事会严格按公司法人治理结构办事。二是实行任期制。3年一聘,不搞干部终身制。三是实行目标责任制,签订三年目标责任书。
        会上,殷董事长就集团节前、节后的重点工作进行了详细部署,要求各子公司提前入脑,做好思想和工作准备。
        一、国庆60周年工作。一是各单位要认真组织好国庆联欢表演和参观国庆60周年成就展活动。二是做好安全稳定工作。各单位要进行全面安全检查,排除隐患;安排好节日值班和保卫工作;落实好突发事件应急预案。
        二、年度指标工作。殷董事长强调经济指标是四季度的核心,各单位要抓住有利商机,保持良好势头,努力完成“保10争12”的年度目标,并为明年工作打好基础。这期间,要集中精力研究基本药物目录,结合品种研究政策,做到解放思想,超前工作,一方面要以量取胜,盯住“普及版”,特别要盯住农村市场。另一方面要以质取胜,挖掘中、高端市场。
             (转2版)

集团学习实践活动取得初步成果

2009-10-22        本报讯 按照市委及市国资委党委的统一部署,近日,集团公司认真开展了学习实践科学发展观活动“回头看”工作,对整改落实情况进行了全面自查。
        在“回头看”过程中,集团党委针对在学习实践活动中查摆的主要问题及制定的六大方面21项整改措施逐项检查,并对前一阶段的工作进行了总结,在自查中注重围绕主题查思想,围绕问题查差距,围绕整改查落实,围绕创新查成果。
        通过自查,集团党委对前期整改工作的落实情况给予了充分肯定。截至目前,已完成或基本完成21项整改措施中的7项,其余14项正在进行;查找的突出问题正在逐步得到解决,体制机制的创新取得了初步成果:
        一是经济指标继续平稳快速增长,各项工作重点更加明确。1-8月,集团整体实现销售67.9亿,利润6.3亿,分别同比增长13.11%和16.32%;出口创汇同比增长13.4%;“先规范后发展”,管理规范化、程序化、常态化的工作重点更加明确;宣传教育工作全面展开,影响企业科学发展的主要问题正在逐步得到解决。
        二是建立了理论学习的长效机制,五年发展规划初步形成,党员领导干部的思想解放和观念更新进一步推动了企业各项工作的落实。
        三是成立了资本能力评估、基础管理、人才储备和培训工程三个专项小组,集团五年规划的实施准备正在抓紧进行。
        四是进一步健全了法人治理结构;建立了领导干部述职评议及目标责任制度,完善了干部激励约束机制;品牌管理的长效机制和新品研发上市的管理机制已初步建立。
        五是创办“同仁堂学院”,注重人才发展,集团以人为本的理念正在逐步得到深化落实。      小 吴

集团及所属公司全面做好国庆期间安全保卫工作

2009-10-22        股份公司:周密部署国庆期间各项安保工作,要求:一是高度重视,对有地下室、污水处理站、废井、化粪池的单位做好防火、防爆工作;二是关注电气设备和彩钢板的防火,采取有效措施避免火灾;三是做好内部稳定工作,确保不发生上访事件;四是各单位要完善制度和应急预案,做好基础工作;五是做好日常宣传教育工作;六是保证信息通畅,发现问题及时上报。   张士刚
        股份公司所属部分单位:
        同仁堂药店:强调三个到位:上级精神贯彻传达到位、检查整改落实到位、各项工作部署到位。9月1日-10月15日,开展“服务、质量、安全月”活动,通过动员、检查、整改、总结四个阶段抓好商品质量、服务质量和安全稳定。                         刘麟 王雅丽
        通州分厂:对全厂进行了大范围的安全检查,组织开展“防事故、整秩序、保安全”活动,签订《交通安全协议书》,调整值班人员,增加干部巡视。       潘梦丹
       北分厂:教育干部职工牢固树立“安全第一、责任重于泰山”意识,对重点人员加强教育,严格做到不失控、有措施。                             赵金林
       药酒厂:分四个阶段做好安全保卫工作:第一阶段,学习教育隐患排查。第二阶段,解决问题及时整改。第三阶段,加强管理全面防控。第四阶段,总结经验巩固成果。                                翟亨怡
       科技公司:全面开展排查稳控工作,对重点人员按照四个等级进行风险评估,摸清详情,明确措施,责任到人。
       根据排查情况,对重点人员进行重点关注,化解矛盾,解决困难。安保部组织全体司机观看有关教育录像,提高司机的遵纪守法意识。工程部组织检查组对各生产基地的锅炉、压力容器、电梯、节能工作的建档、建制、管理情况进行了综合检查,并要求对存在的问题限期整改。                  刘金宜 董宝忠 宋明远
       健康药业:实施四项工作措施保安全。首先,组织安全专项会议,并将会议内容传达给基层员工;其次,进行安全专项检查,制订了国庆安全预案和多个安全文件,安排了国庆期间值班方案;第三,对重点店面进行抽查;第四,与所有员工签订了“迎国庆、保安全”安全承诺书,与专职司机签订了交通安全承诺书。      马小森
        商业公司:成立国庆安全领导小组,将有关通知下发到各处室、所属药店及各子公司。针对终端门店多且分散、员工队伍结构多元化的特点,组织部署重点人员排查维稳工作,主管领导分别召开专题会,逐个药店排查,对重点人员进行了风险评估,做到情况清、底数明。                               刘瑞坤 刘宁
        药材公司:认真落实集团公司的部署,采取措施,确保国庆安全和内部稳定。一是进行了安全大检查并向各子公司发出通知,加强值班,签订了安全责任书。二是对公司所有劳务人员进行了登记,确保管理到位,底数清楚。三是制定了国庆安保应急预案。四是加强技术防范措施,抽出资金对沙河库房毒品库、细料库安装摄相头,对本部计算机室安装防盗门窗护栏,确保要害部门安全。五是从9月21日开始安排专人值班。
                                        李建林
        制药公司:对全体司机进行一次安全教育培训,并与每位司机签订了《国庆交通安全责任书》,提高司机的安全行车和遵纪守法意识。组织开展了安全周专项检查。                              种立新
        参茸公司:认真组织节前安全大检查,专门布置三级联查工作,要求各门店进行自查,组织专人进行巡检,确保店面安全、人身安全以及财产安全,确定领导班子检查监督的时间和工作安排,保证两节期间的安全经营。                               杨 程
        生物制品:成立了安全工作领导小组,本着“国庆期间无小事,同仁堂无小事”原则,一是加强办公区域防火、防盗措施,每天对各项办公电器、设备进行安全检查;二是财务加强现金的计划管理;三是对司机进行交通安全教育培训;四是安排领导班子成员安全值班。四是对沙河库房、吉林生产厂区等所属单位提出要求,并向驻厂领导发安全通知书。           赵克铧
        研究院:院长、书记亲自抓安全,开展安全大检查,对职工开展形式多样的安全教育,组织全院机动车驾驶员观看交通安全宣传片,加强领导干部值班工作。
                                        王大庆
        中医院:完成了重点人员情况的排查摸底及暂住人员的信息采集;制定了防火安全工作预案;做好每日安全检查情况上报;对安全死角垃圾、可燃物进行了全面的清理;完成了电器、消防安全设施的安全检测;安排领导干部节日期间安全值班。          张立娜

以人为本保民生 职工利益无小事

2009-10-22        “越是困难时候,越要关注民生,越要关心职工的切身利益。”北京同仁堂健康药业股份有限公司党支部书记、工会主席刘士义在接受记者采访时如是说。在全球金融危机的冲击面前,这句话具有很强的针对性,让人听后倍感温暖。而北京同仁堂健康药业正是紧紧抓住了以人为本这个核心,坚持职工利益无小事,从源头关爱、尊重职工,以关注、关心职工的切身利益为发展动力,从而实现了企业的持续稳步增长。
        保护职工利益 时时刻刻
        立秋一过,商业企业“金九银十”的销售旺季就要到了,每逢此时,都是同仁堂健康药业工厂和物流工人最繁忙的季节,为了满足“十一”“中秋”两节市场的供应,满足广大顾客的消费需求,工人们往往都要加班加点,劳动强度相对较大,也没有了业余时间。
        而今年,工厂挑毛车间的小刘高兴的告诉记者:“如今我们工厂实行了两班倒,既不耽误生产,还保证了我们的休息时间。”记者在位于马连洼的同仁堂健康药业工厂看到,工人们个个精神饱满,有条不紊地工作着。据工厂厂长介绍,自进入生产高峰期以来,他们就开始实行了两班倒工作制,还为回家晚的晚班职工准备了晚餐和班车,以保证职工们的身体健康和人身安全。
        然而,工人们的休息确实是保证了,可真的能够同时保证完成生产任务吗?对此,刘书记表示,尽管面临金融海啸,但是同仁堂健康药业不仅没有裁员减薪,在保障了现有职工生活稳定的基础上,还为社会提供了几百个就业机会,正是因为新招聘了上百个工作岗位,才有可能在实行两班倒工作制的情况下不耽误生产。不仅如此,就在其他外资、私营公司为降低企业运营成本而不惜给职工减薪的情况下,同仁堂健康药业为了保护职工们的工作积极性,反其道而行之,去年下半年以来普遍为一线工人增加了工资,其涨幅在10%到15%,还进一步提高了职工的福利,春节、五一等节假日分别为职工发放了购物卡。
        心里装着职工的利益,便有了克服困难的强大武器。在今年上半年同仁堂健康药业继续保持了稳步增长的势头,销售额较去年同期增长了15%以上。         (转3版)

集团本部部署四季度基础管理工作

2009-10-22        本报讯 9月21日,集团公司总经理梅群主持召开本部干部会,公司党政领导及各部部长参加会议。会议首先向与会部长通报了近日集团党委扩大会的决定:成立资本能力评估、基础管理、人才储备和培训工程三个小组,确保“12345”规划的顺利实施。按照工作分工,各位领导分别针对分管工作部署了四季度部室重点工作。
        梅总强调,四季度是基础管理年最后一个季度,重在抓落实。按照董事会提出的规范化、程序化、常态化的要求,各部室要从六个方面抓好落实:一是品牌、商标、字号管理。要研究新问题,明确有关程序,规范授权行为,研究有关公司办店的定位,提高办事效率,做到简单易行;二是资本变更、重大贷款、融资管理。要研究制定贷款担保、投资能力和收益评估、经济运行重大异常事项报告等项制度明确责任,确保国有资产保值增值;三是重点项目、投资、技改技措、固定资产购置管理。在摸清情况的基础上,要研究和建立审查、监督和批准制度,明确有关程序和授权;四是品种管理。要研究和明确新产品开发的管理思路,在明确有关公司定位的前提下,进行新产品的开发,根据发展制定科学的自有产品销售比例,真正实现资源共享;五是对外广告、宣传管理。要研究制定广告、网络、诉讼、产品质量、经济运行、安全等综合应急预案,建立信息反馈、信息披露机制;六是人才、干部管理。要研究和掌握人才情况,制定人才储备和人才引进计划,加强人力资源管理。明确人才培训方式、培训目标、培训内容、培训效果。
        梅总要求:各部室要充分发挥管理、指导、协调、服务的职能作用,做到制度明确、程序清楚、流程简洁,上下结合、信息畅通、形成共识。10月中旬集团将听取各位部长的工作汇报。        佩 月

 

(接1版)
集团召开健康药业等六个公司经理层聘任大会
殷董事长颁发聘书并做重要讲话
梅总经理分别与六个公司总经理签订三年任期目标责任书

2009-10-22        三、“12345”规划的准备工作。殷董事长重点通报了为落实“12345” 规划,夯实管理基础,节后,集团即将启动的三项工程:一是集团及各子公司要分别对本公司的资本能力进行评估。要对涉及发展项目所需资金、现有实力和能力及两者差距进行全面评估,思考解决途径,量力而行、循序渐进,做到稳健发展,避免冲动投资。年底,董事会将听取各公司汇报。二是落实基础管理年的各项工作。他就管理规范化提出三项具体要求:抓关键,即抓资本、品牌、人才、文化。要坚持上下协商,集团将与各子公司充分沟通、协商,制定可操作性强的制度及规定,做到上下认可。信息畅通。集团要准确传达政策精神,子公司要及时上报工作情况,实现上下畅通。
        三是启动人才储备和培训工程。人才储备包括专业储备和干部储备。专业储备即海外人才、门店经理、专家队伍、财务管理等各类人才。干部储备分为集团及子公司两个层面。集团层面即集团班子及部室领导储备,各子公司层面及子公司班子(大公司涵盖中层干部储备)。在人才储备上都要研究具体的储备比例。关于培训,殷董事长指出,同仁堂学院年底即将落成,投入使用,健全了培训的硬件基础。今后,聘任干部必须先培训后上岗,同时,要建立相应的培训档案,并把实习纳入培训体系之中,作为干部选拔、任用的依据之一。在教学类型上,要探索三大类的教学,一是专业类,可以开展联合办学;二是干部班;三是开展为各公司服务的培训。同时根据需要安排各类实习和挂职锻炼考察。
        在会议总结时,陆建国强调:殷董事长的讲话体现了实事求是,稳健经营的思想;规范管理,责任落实的精神;上下沟通,协调一致的工作作风。各子公司要认真领会精神,全面理解,结合实际,贯彻落实,为“12345”规划做好方方面面的准备。
童报

(接1版)
集团召开健康药业等六个公司经理层聘任大会
殷董事长颁发聘书并做重要讲话
梅总经理分别与六个公司总经理签订三年任期目标责任书

2009-10-22

        三、“12345”规划的准备工作。殷董事长重点通报了为落实“12345” 规划,夯实管理基础,节后,集团即将启动的三项工程:一是集团及各子公司要分别对本公司的资本能力进行评估。要对涉及发展项目所需资金、现有实力和能力及两者差距进行全面评估,思考解决途径,量力而行、循序渐进,做到稳健发展,避免冲动投资。年底,董事会将听取各公司汇报。二是落实基础管理年的各项工作。他就管理规范化提出三项具体要求:抓关键,即抓资本、品牌、人才、文化。要坚持上下协商,集团将与各子公司充分沟通、协商,制定可操作性强的制度及规定,做到上下认可。信息畅通。集团要准确传达政策精神,子公司要及时上报工作情况,实现上下畅通。
        三是启动人才储备和培训工程。人才储备包括专业储备和干部储备。专业储备即海外人才、门店经理、专家队伍、财务管理等各类人才。干部储备分为集团及子公司两个层面。集团层面即集团班子及部室领导储备,各子公司层面及子公司班子(大公司涵盖中层干部储备)。在人才储备上都要研究具体的储备比例。关于培训,殷董事长指出,同仁堂学院年底即将落成,投入使用,健全了培训的硬件基础。今后,聘任干部必须先培训后上岗,同时,要建立相应的培训档案,并把实习纳入培训体系之中,作为干部选拔、任用的依据之一。在教学类型上,要探索三大类的教学,一是专业类,可以开展联合办学;二是干部班;三是开展为各公司服务的培训。同时根据需要安排各类实习和挂职锻炼考察。
        在会议总结时,陆建国强调:殷董事长的讲话体现了实事求是,稳健经营的思想;规范管理,责任落实的精神;上下沟通,协调一致的工作作风。各子公司要认真领会精神,全面理解,结合实际,贯彻落实,为“12345”规划做好方方面面的准备。
童报

(接1版)
集团召开健康药业等六个公司经理层聘任大会
殷董事长颁发聘书并做重要讲话
梅总经理分别与六个公司总经理签订三年任期目标责任书

2009-10-22

        三、“12345”规划的准备工作。殷董事长重点通报了为落实“12345” 规划,夯实管理基础,节后,集团即将启动的三项工程:一是集团及各子公司要分别对本公司的资本能力进行评估。要对涉及发展项目所需资金、现有实力和能力及两者差距进行全面评估,思考解决途径,量力而行、循序渐进,做到稳健发展,避免冲动投资。年底,董事会将听取各公司汇报。二是落实基础管理年的各项工作。他就管理规范化提出三项具体要求:抓关键,即抓资本、品牌、人才、文化。要坚持上下协商,集团将与各子公司充分沟通、协商,制定可操作性强的制度及规定,做到上下认可。信息畅通。集团要准确传达政策精神,子公司要及时上报工作情况,实现上下畅通。
        三是启动人才储备和培训工程。人才储备包括专业储备和干部储备。专业储备即海外人才、门店经理、专家队伍、财务管理等各类人才。干部储备分为集团及子公司两个层面。集团层面即集团班子及部室领导储备,各子公司层面及子公司班子(大公司涵盖中层干部储备)。在人才储备上都要研究具体的储备比例。关于培训,殷董事长指出,同仁堂学院年底即将落成,投入使用,健全了培训的硬件基础。今后,聘任干部必须先培训后上岗,同时,要建立相应的培训档案,并把实习纳入培训体系之中,作为干部选拔、任用的依据之一。在教学类型上,要探索三大类的教学,一是专业类,可以开展联合办学;二是干部班;三是开展为各公司服务的培训。同时根据需要安排各类实习和挂职锻炼考察。
        在会议总结时,陆建国强调:殷董事长的讲话体现了实事求是,稳健经营的思想;规范管理,责任落实的精神;上下沟通,协调一致的工作作风。各子公司要认真领会精神,全面理解,结合实际,贯彻落实,为“12345”规划做好方方面面的准备。
童报

(接1版)
集团召开健康药业等六个公司经理层聘任大会
殷董事长颁发聘书并做重要讲话
梅总经理分别与六个公司总经理签订三年任期目标责任书

2009-10-22

        三、“12345”规划的准备工作。殷董事长重点通报了为落实“12345” 规划,夯实管理基础,节后,集团即将启动的三项工程:一是集团及各子公司要分别对本公司的资本能力进行评估。要对涉及发展项目所需资金、现有实力和能力及两者差距进行全面评估,思考解决途径,量力而行、循序渐进,做到稳健发展,避免冲动投资。年底,董事会将听取各公司汇报。二是落实基础管理年的各项工作。他就管理规范化提出三项具体要求:抓关键,即抓资本、品牌、人才、文化。要坚持上下协商,集团将与各子公司充分沟通、协商,制定可操作性强的制度及规定,做到上下认可。信息畅通。集团要准确传达政策精神,子公司要及时上报工作情况,实现上下畅通。
        三是启动人才储备和培训工程。人才储备包括专业储备和干部储备。专业储备即海外人才、门店经理、专家队伍、财务管理等各类人才。干部储备分为集团及子公司两个层面。集团层面即集团班子及部室领导储备,各子公司层面及子公司班子(大公司涵盖中层干部储备)。在人才储备上都要研究具体的储备比例。关于培训,殷董事长指出,同仁堂学院年底即将落成,投入使用,健全了培训的硬件基础。今后,聘任干部必须先培训后上岗,同时,要建立相应的培训档案,并把实习纳入培训体系之中,作为干部选拔、任用的依据之一。在教学类型上,要探索三大类的教学,一是专业类,可以开展联合办学;二是干部班;三是开展为各公司服务的培训。同时根据需要安排各类实习和挂职锻炼考察。
        在会议总结时,陆建国强调:殷董事长的讲话体现了实事求是,稳健经营的思想;规范管理,责任落实的精神;上下沟通,协调一致的工作作风。各子公司要认真领会精神,全面理解,结合实际,贯彻落实,为“12345”规划做好方方面面的准备。
童报

 

同仁堂博物馆为“首都中医药60年发展成就展”提供藏品115件

2009-10-22        本报讯 北京市中医管理局于9月26日至10月8日在北京自然博物馆举办“首都中医药60年发展成就展”。同仁堂博物馆应邀为展会提供了包括同仁堂生产的名、优、精、特药品、中药饮片、地道药材、同仁堂文献资料、古老的制药工具等藏品115件。胡美玉

以人为本保民生 职工利益无小事(接1版)

2009-10-22

        关心职工生活 点滴做起
        关心职工生活,更是同仁堂健康药业领导班子情牵职工、排忧解难的着眼点和落脚点。本着“关心职工生活,从点滴做起”的理念,他们从衣食住行各个方面给予了职工无微不至的关怀。
        同仁堂健康药业的物流配送中心新址位于海淀区较偏僻地区,由于条件所限,建食堂有困难,启用初期工人们吃饭只得去村里的一些私人小饭馆、小摊上吃饭。刘书记还清楚记得去年底到物流配送中心检查工作的情景:“由于没有食堂,一到中午饭点儿,工人们只得成群结队地前往附近村里的那些私人小饭馆吃饭,环境差不说,卫生也没有保证。” “吃饭”问题看起来是小事一桩,但却连着职工的心,影响着工作热情。为了尽快解决这个难题,公司联系了丽华快餐等知名送餐公司,将饭菜为工人送到门口。现在每个工人不仅能吃上热饭热菜,还享有餐后水果,既卫生又健康。并且,考虑到员工的承受能力,公司还为每位职工每顿饭提供了相应的就餐补助。
        要说“吃饭”问题不是大事,那么“穿衣改革”更是从细节入手。以前库区和外围生产区工人们穿的工装质地都是的确良的长袖外套,一到夏天就不透气热得难受,但是为了保证产品的质量,天气再热工人们也必须要穿戴整齐。为了能够让工人们在相对舒适的环境下工作,今年同仁堂健康药业为职工们换上了棉质短袖工装。工人们告诉记者,换了新工装以后,的确是比以前透气凉快多了,夏天好过多了,工作也能够更加投入了。
        不仅如此,如今同仁堂健康药业的外地职工还在北京有了自己的“家”。为了解决外地职工住宿的问题,公司特地为他们承租了一幢两层的宿舍楼。记者看到位于工厂附近的宿舍楼干净整洁,六个人一个房间,空调、柜子、书桌、免费的被褥,一应俱全,不光是家在外地的职工,就连远郊区的职工,只要符合申请条件,也可免费入住。即便如此,为了方便家住得远的职工和下晚班的职工,公司还配备了班车接送大家上下班,既节省了时间又保证了安全,完全解决了职工们的后顾之忧。
        事事想着职工,便有了共克时艰的凝聚力。面对“十一”“中秋”两节前的旺盛需求,全体职工充满信心,保证保质保量完成生产任务,满足广大消费者的需求。
        丰富职工文化 凝人聚心
        为增强企业的凝聚力、向心力,用丰富的文化活动凝人聚心,同仁堂健康药业把丰富职工文化生活纳入企业发展的规划中,使文化活动经常化、制度化,激发职工工作热情。时值举国欢庆祖国六十周年大庆的前夕,同仁堂健康药业工会组织了在京的500多名职工分几批开展了“迎国庆,增信心,新北京一日游”的活动。
        活动当日,职工们热情高涨,在大巴车上有说有笑,还在工会负责人的号召下一起唱起了《歌唱祖国》,抒发欢庆祖国生日的情怀。原来不熟悉的同事通过这次出游更加熟悉了,原来缺少沟通的部门通过这次出游彼此认识了。大家游览了新北京象征的鸟巢、水立方……对于很多家在外地的职工来说这无疑是一次认识北京的好机会。家在外地农村的工人小李刚刚游览了鸟巢,他兴奋的对记者说:“尽管去年没有机会进鸟巢观看奥运比赛,但是现在来到了鸟巢,还是让我感受到了奥运的气氛,我真为我的祖国骄傲。”坐在回家的大巴车上,很多职工都纷纷表示:“公司组织的这项活动太好了,我们真的很感谢公司,这次活动让我们长了见识。”
        今年春节,同仁堂健康药业还组织了本公司的文艺汇报演出,参与演出者大多为一线职工,从歌舞到京剧再到小品相声,不仅满足了广大职工日益增长的精神文化生活需要,更把大家多才多艺的一面展现了出来。除此之外,为了丰富职工们的业余文化生活,让职工们可以多读书、读好书,公司还特地建设了一个小型“图书馆”,职工可以在公司内部网站上挑选自己喜欢的图书,到相关部门借阅。
        正是通过这些层出不穷、多种多样的文化生活建设,同仁堂健康药业增加了团队的凝聚力,让所有职工能够以积极向上、良好的心态投入到工作当中去。
        提高职工素质 实现共赢
        作为一个融入现代化机制的企业,高素质精英人才是同仁堂健康药业人才队伍中的重要组成部分,是推动企业技术创新和实现科技成果转化的生力军。加快高素质精英人才队伍建设,构建现代化职业发展体系,关系到企业核心竞争力的增强,是同仁堂健康药业贯彻落实科学发展观,实施人才战略,打造创新型企业的重要举措。
        据了解,同仁堂健康药业拥有一支年轻化、专业化的高素质人才队伍,活跃于企业的各个关键岗位。未来同仁堂健康药业将建立更通畅的职业发展通道,以职业发展为牵引,职业认证为驱动,培训开发为支撑,提高组织学习力为根本,在工作过程中实践企业文化传播的巨大影响力,让百年老字号的品牌魅力与国际化、规范化、标准化的管理理念相结合,产生巨大的成长动能,不断提升企业绩效。
        而作为一个老字号企业,传统的东西也不能丢,同仁堂健康药业坚持秉承着老祖宗传下来的师徒传承制度,推广教练型主管,提升优秀员工企业价值,分层分级完善培训及资格认证系统,不断创新培养模式,逐步引领行业标准,并建立健全了科学的评估与激励系统,绘制员工成长地图,分阶晋级,让职工们感受职业“成长”的乐趣。
        此外,结合产业发展的趋势和同仁堂健康药业的发展规划,公司还整合优质资源,创立了以培养高素质精英人才为主的“同仁堂健康大学”,持续为管理层、员工提供职业发展保障,以实现管理水平和员工素质的大幅度提升,为企业积聚源源不断的有生力量。
        “职工利益无小事!”这是同仁堂健康药业领导班子常常强调的一句话。职工是企业的财富,是企业发展的根本动力,相信在所有职工的齐心协力下,同仁堂健康药业的未来一定会继续沿着持续稳定发展的道路前进!       马小森

以身作则的监委书记罗荣桓

2009-10-22

         1955年,在被授予元帅军衔的同时,罗荣桓兼任了刚刚组建的解放军监察委员会书记。
        新中国成立后,个别干部居功自傲、贪图享乐,甚至堕落腐败,罗荣桓看在眼里,急在心上,曾在中央的一次会议上建议,要重视解决这个问题。在他的主持下,中央军委为此发出了《关于制止某些高级干部腐化堕落违法乱纪行为的指示》。指示强调:把腐化堕落说成“生活小节”是错误的,必须加强党对高级干部的领导与监督,开展党委内部和高级干部之间的批评与自我批评,保证高级干部在各方面接受党组织和群众的监督。
        在全军组织部长会议上,罗荣桓说,有些道德品质问题不注意,就会发展成刑事问题。他主张要严肃处理腐败的人和事,对全军160名有道德品质错误的中高级干部,给予了党纪处分或是批评教育。
        1956年,罗荣桓的老家———湖南衡山中学曾写信给他,信中说学校将把校名改为“荣桓中学”,他立即回信给予制止。
        总后勤部的领导看到罗荣桓身体不好,便给他家里送来四个躺椅,他发现后说,乱弹琴,我一个人害病,用得着四张躺椅吗?都给我退回去。秘书感到为难,他说,不退也行,一定要照原价给钱,用我的薪金。秘书把钱送到总后勤部,躺椅才留了下来。
        1963年12月,罗荣桓病重,就在弥留之际,他还对夫人林月琴说,“我死后,分给我的房子不要再住了,搬到一般的房子去,不要特殊……”
        罗荣桓逝世后,毛泽东用30个字总结了罗帅的人品———无私利,不专断,抓大事,敢用人,提得起,看得破,算得到,做得完,撇得开,放得下。这耐人寻味的30个字,确实是很高的评价。                马京华

10盒虫草

2009-10-22

        9月7日晚7:20分:业务员突然接到永安堂连锁百草店经理的电话:有顾客要购买药材公司10盒10g盒装虫草,当晚必须拿到,明天要离京带走。而此时药材公司百草专柜只有3盒。怎么办?业务员立即给业务副总丁瑞芳打电话,主动要求去沙河库房取货。
        丁瑞芳立即联系库管人员说明了情况,业务员驾车一路疾驰,来到沙河库区细料库房。顺着汽车发出的灯光,库管人员打开了库房大门,找到了所需的10g盒装虫草。装上汽车后,直奔永安堂百草店。
        9点40分:业务员将顾客需要的虫草送到店里,此时顾客正翘首以盼,见到所需虫草后非常感激,紧紧握着业务员的手连声道谢,对同仁堂真诚热情的服务感激备至,并连说要将同仁堂这种诚恳待客、无私奉献的精神带回去教育职工。业务员连声说:这是我们同仁堂人应该做的。
        10点30分:看到顾客验货后满意离开的身影,奔波劳累的业务员也备感欣慰。
        虽然10盒虫草价值仅3万余元,但是,顾客需要同仁堂的产品,就是对我们最大的信任和肯定。王玉泉

北京连锁喜迎“三节”促销售

2009-10-22

        本报讯 截止到8月,北京连锁销售实现2.9亿元,同比增长25%,完成全年销售计划的71%,实现了“金九银十”的良好开局。针对教师节及国庆、中秋“三节”的依次来临,北京连锁药店苦练内功,千方百计地抓任务、促销售,根据当今消费者健康消费理念的更新调整,调整各自的定位和商品结构,积极寻找商品货源进行采购和备货。
        在自有品种销售上,总部联系系内产品公司,推出一系列“单品销售奖励”政策和促销活动。总部及门店充分利用药品厂商资源,组织策划,调整货位,重点突出同仁堂自有品种并根据季节变化,调整防暑降温药品的库存,大力催销。
         配合近期的经营销售,北京连锁还举办了多场员工基本素质和销售技巧培训。              杨 帆

制药公司落实集团海外人才建设工作

2009-10-22

        本报讯  9月16日,制药公司召开专题会,党支部书记李江传达了集团公司关于建立海外人才队伍的会议精神,就组织做好员工的自我推荐和组织推荐工作进行了详细部署,要求各部门高度重视,认真落实,做好动员,鼓励有意愿、有能力的人才踊跃报名。目前,报名工作正在顺利进行。     
                                       种立新

说说我们的西药部

2009-10-22        股份公司同仁堂药店西药部老中青三代22人,经营着2000多个西药品种,每日接待顾客在300余人次。他们在平凡的岗位上,践行着“热心、耐心、恒心、公心”的服务理念,以优质的服务为同仁堂品牌增光添彩,发挥了全国青年文明号应有的作用。
一切为了顾客
        清早,一阵急促的电话铃声在西药部办公室响起,王主任连忙接起电话,“喂,您好,同仁堂药店。”只听电话那头一位男子焦急地说道:“同仁堂药店吧?我要买10盒洛斯宝,你那有吗?我着急要。”王主任让顾客安心等回信,便来到柜台落实洛斯宝的数量,当得知只有5盒货时,她急忙联系采购部。考虑到顾客的急切需求,采购员冒着酷暑将10盒洛斯宝取回了药店。中午12点,顾客兴冲冲买走了药品,并留下了感谢,赞扬同仁堂不仅药品全,而且想顾客之所想、急顾客之所急,永远将顾客放在第一位。
不一样的朋友
        天灰蒙蒙的,一早就有下雨的征兆,营业员杨晓娜像往常一样早早来到单位,做好开业前的准备。
        铃、铃……预备铃刚响完,就跑上来一名农民工模样的男子,身上沾满了泥和土,胆怯地问晓娜:“我眼睛疼,老流眼泪,用点什么眼药?”看着他通红的眼睛,晓娜连忙说:“你什么时候开始不舒服的?”男子犹豫了一下:“有两三天了。”仔细询问后,晓娜拿出红霉素眼药膏告诉他:“眼药睡前用效果最好,洗脸后不要用毛巾擦眼睛,避免交叉感染,几天后症状不消失就上医院吧。”听她说完,顾客连连点头:“我们都是工地干活的,没人懂医,更没有人像您解释得这么清楚,谢谢您了。”顾客拿着药满意地走了。
        43盒固邦
        一天,一位顾客到药店要买43盒固邦,他已经跑了几家药店都没有这种药,当得知同仁堂药店有,他非常高兴,当即让营业员夏蓉蓉开票交钱,不巧的是柜台只剩26盒药,小夏忙跟顾客解释到:“我们这销售快,现在只有26盒了,要不您先吃着,过两天来货后,我们马上通知您。”细心的夏蓉蓉在缺货登记本上留下了顾客的电话、所需数量,并将部门的青年文明号服务卡递到了顾客的手中,顾客满意地离开了药店。第二天顾客就接到了到货电话,顾客非常感动,赞叹同仁堂的服务好、办事效率高。
        就是这些平凡小事,在西药部职工的共同努力下,满足了顾客所需,让顾客记住了同仁堂,记住了他们的服务,记住了同仁堂品牌。
                              左 英   晓 娜

科技公司“金九银十”抢抓商机

2009-10-22        本报讯 科技公司经营分公司面对激烈市场竞争,围绕“宜爽金秋”整体促销活动安排,结合区域特点和习销品种,开展形式多样、特色各异的促销活动。
        一是全力准备感冒用药的促销活动,抢抓秋季黄金商机。各区域纷纷出台了针对感冒用药的活动方案,在结合区域实际的基础上,以一级商为平台,在二级分销商和终端采取产品推广会、订货会、买赠以及积分奖励等形式,展开持续的促销活动。
        二是持续做好暑季用药的推广工作。各区域针对藿香祛暑软胶囊等品种,继续做好推广工作,在河南省张仲景连锁药店开展了为期两个月的买赠活动,从8月1日开始在140余家连锁药店开展藿香祛暑软胶囊销售竞赛活动。
        三是各区域用持续不断的终端义诊、培训活动,以主导品种、暑季用药、增长点品种以及新品种为主推,实现终端拉动,做到淡季不淡。分公司各区域在终端持续开展了培训、义诊、买赠等活动,既宣传了同仁堂产品知识,又维护了新开客户;华北区在邯郸同仁堂专柜、同仁药店举办的三场义诊结合买赠活动同时开展,既带动了滞销品种,提高了品种率,又宣传了同仁堂品种。在衡水市龙马医药连锁举办的义诊活动,虽遭遇了连续暴雨天气,气温较低,积水都几乎能没到膝盖,但华北区的业务人员以同仁堂人的敬业精神,克服种种困难,坚持开展促销活动,两天义诊接待100余人次。这些活动的开展活跃了终端市场,为三季度任务的完成打下了较好的基础。
        四是以五年规划为契机,在规划框架基本出台情况下,提早动手抓落实,就《国家基本药物配送若干规定》专门进行了分公司级班子的研讨。结合新医改政策和新农合政策出台,筹谋、研讨抢占医疗市场和新农合市场的可行性措施。
        五是不断强化终端铺市,扩大市场占有率。近期在陕西、甘肃、青海、宁夏等地进行终端走访、铺市工作。
        六是及早布局节日备货,确保“十·一”期间正常供应不断档。近期,为了保证 “十·一”期间产品的正常销售,确保产品不断货,各省对所有一级商进行督促进货,并对各二级商进行走访,提前做好了备货工作。 
               李永成

股份公司举办“青年兼职品种讲师选拔赛”

2009-10-22

        本报讯 经过两个多月的现场观摩、专题辅导以及精心备课,近日,股份公司31名参赛选手怀着紧张又兴奋的心情、带着自己认真设计的课件走入了“青年兼职品种讲师选拔赛”初赛的赛场。
        “太紧张了,发挥得不太好”
        由于每名选手都要准备近20分钟的讲课内容,因此设置了三个分赛场同步进行,每个赛场分别有三名评委老师对选手进行打分点评,“太紧张了,发挥得不太好”,“不知道,现在脑子还是一片空白”,“还行吧,正常发挥了”…… 随着时间的推移,各个赛场陆续有选手完成了自己的备赛内容走出赛场,虽然有两个多月的准备,但对于大多数非医学药学专业的参赛选手来说还是有很大难度的,紧张是不可避免的,比赛中不仅对选手的授课内容、语言表达、现场感染力、形象风度等方面进行考察,更重要的是还要看选手对同仁堂产品的理解与同仁堂企业文化的融会贯通,应该说是综合素质的全面考察。
        比赛中,选手们可谓八仙过海、各显神通,有的授课内容精彩、丰富,穿插了有趣小故事,加入了食疗、保健等元素;有的PPT课件设计新颖,生动活泼;有的仪态大方,极具亲和力和感染力,他们都尽自己所能,展示了年轻人的精神风貌。
        “确实发现了不少人才”
        股份公司团委组织此次青年兼职品种讲师选拔赛,一方面是为广大团员青年提供一个展示才能、挑战自我的舞台,另一方面是为了发掘更多有潜力的青年人才,服务企业的经营销售工作。虽然参赛选手的水平参差不齐,但所有参赛选手都积极参与、认真对待,使得评委老师在比赛结束后不断地说:“这些年轻人都挺不错的,确实发现了不少人才。”
        来自经营分公司市场部、终端医疗部和股份公司本部党委工作部、人力资源部、品质保证部的九名评委老师除了对选手的比赛情况进行打分外,还现场对每一位选手都进行了点评,在给予选手充分肯定的同时,提出了选手比赛中的不足和需要改进之处,体现了评委老师对青年人的帮助、关爱和负责。通过初赛,评委老师看到了年轻人的激情与活力、看到了年轻人的进取心与责任感、更看到了年轻人的培养潜力和发展空间。          丁秀瑾

集团团委开展主题团课活动

2009-10-22        本报讯 9月25日,集团团委召开主题团课。团委书记朱东生以“坚定信念争先锋;立足岗位展风采;贡献力量保指标”为题,围绕如何以实际行动争取早日加入党组织;面对集团“12345”发展规划,团组织如何带领团员青年立足岗位,多做贡献等内容进行了宣讲。集团系统团干部、入党积极分子共计60余人参加。课后,进行了党的基本知识及集团“12345”发展规划知识答卷。通过主题团课活动,深化了团员青年对党的认识和理解,坚定了岗位成才、岗位奉献的决心和信心,激发了团员青年为同仁堂做贡献的责任感和使命感。                         朱东生

国际国药“四步法”排查廉政“风险点”

2009-10-22        本报讯  国际国药公司采取“四步法”排查廉政“风险点”,做好廉政风险防范管理工作。一是个人自查。公司所有工作人员,都要依据岗位职责,思考“我的岗位潜在廉政风险是什么?存在那些漏洞?”填写《岗位廉政风险点登记表》。二是在个人自查基础上,对照部室职责和每个岗位排查出来的廉政风险点进行归类汇总,填写《部门廉政风险点登记表》和《单位廉政风险点登记表》。三是分级审核。按照“层级管理,分级把关”的原则,对所填写的《廉政风险点登记表》实施分级审核,四是由公司廉政风险防范工作办公室进行汇总登记,由公司廉政风险防范工作领导小组最终审核确定。                           张荣寰

科技公司生产经营专项工作呈四大特点

2009-10-22        本报讯 科技公司生产经营专项工作收到成效,呈现出四个明显特点:
        组织明确。成立了领导小组及专题工作组、专项考核组。
        流程清晰。出台了《订单制品种管理规程》和《投入产出比品种考核表》。
        重点突出。亦庄生产基地明确了以解决工装设备配套问题为重点的工作思路。颗粒车间使成品率提高到99.2%。刘家窑生产基地使产品一次合格率均达到100%。通州生产基地改进阿胶品种生产工艺,使生产效率提高了25%。前处理生产管理中心使中药材消耗降为6.6%。物流配送中心通过灵活调整配送方式,有效控制了单件运输成本。沙河库完善了细料库管理制度。                                                      
        考核完善。出台了涵盖品种、标准、责任部门及进度要求等内容的考核办法。               牛 婷

 

写作 习文 写作文

2009-10-22        什么是写作?写作就是通过语言文字符号对思想情感事物的表达。写作亦创作。因而,写作的前提是:要学习,做好知识的累积;要思考,形成文化的创意;要深入,了解生活的真谛;要敏锐,把握时代的进行曲;要勤奋,打开电脑、拿起纸和笔。
        何谓是习文?顾名思义,习文便是学习写文、作文;便是练习写文、作文。文章是一个思维、情感、认知、事物、字符的集合体,是一个事理情思、笔端抒发的运行体。因而,发挥好这个集合体的功能,保证好这个运行体的作用,如果说有什么秘笈?那就是孔老师所说:“学而时习之”。
        至于写作文,其实只是我们在生活中、学习中、工作中将其所要、需要表达的人物、思想、事物写作成文的过程。这个过程一般表现为:
        一是心结的过程。写作之前,首先要想到、要明确写什么的问题。这个过程就是创意、立意的过程;就是找朋友、找对象的过程。
        二是手术的过程。写作之中,必需要想到、要清楚怎么写的问题。这个过程就是构思、布局的过程;就是搭架子、织网子的过程。
        三是结果的过程。写作始终,自然要想到、要回答如何写好的问题。这个过程就是种植、栽培的过程;就是用脑子、做功课的过程。在上述过程中,要注意的是写作文不同的门有不同的户。通常包括:公文写作如请示、报告等;领导写作如批示批复、调研报告等;经济写作如经济分析、财务报告等;文书写作如法规、文件等;新闻写作如消息、通讯等;文艺写作如诗歌、散文等;网络写作如博客、短信等。但无论何如,且都是“修合无人见,存心有天知”,“功到自然成”。    童 叟

颗颗皆为心中爱———珍珠

2009-10-22

        珍珠,《开宝本草》又名真珠,《南方志》谓:蚌珠,《禹贡》叫:瑸珠。人类对珍珠的认识可以追溯到几千年以前。中国古代传说中,珍珠是由美人鱼的眼泪变成的,《博物志》中有“鲛人(美人鱼)泣而成珠”的记载,唐代诗人李商隐的名句“沧海明月珠有泪,蓝田日暖玉生烟”,前一句说的便是此事。“滴泪成珠”只有中国人想得出来,因为中国人认为伤感是种美。
        珍珠有三大用途,首先是药用,它是一味名贵的药材,性寒味咸,无毒,入心肝二经,能镇心安神、养阴熄风、清热祛痰、去翳明目、解毒生肌,用珍珠制成的中成药有六神丸、六应丸、行军散、镇安丹等几十种。
        其次用作饰品,珍珠是人类最早使用的珠宝之一。珍珠色泽美丽又不需任何加工就可成为美丽的饰物,史前时期它理所当然地被先民们视为天赐宝物,做成各种首饰以及帽穗、垂帘等,极为秀丽美观。
        再就是用于美容养颜了,古人早就知道珍珠能养颜美容。李时珍在《本草纲目》中写道:“珍珠涂面,令人润泽好颜色。”現代人知道珍珠的主要成分是角蛋白、多种氨基酸、碳酸钙、磷酸钙、硅酸钙,以及银、硒、锰、锌、铜等多种微量元素。在这些成分中,有不少元素都具有养颜护肤的作用。清代的慈禧皇太后就是用珍珠来保颜防衰的。据记载,她要每隔10天就定时服用珍珠粉一银匙,数十年从不间断。她还把平时所用的香纷也掺进珍珠粉内,用来护面化妆。所以慈禧直活到古稀之年,仍容颜焕发,皮肤光洁柔润,看上去并不显老。
        记得有一位哲人这样评价珍珠: “珍珠是因摩擦和痛苦而产生的一种珠宝,人也和珍珠一样,是经过无数磨难和痛苦而成熟起来的”。珍珠似人,人又何尝不似珍珠呢,只是多数人没有越过磨难和痛苦这个关吧?
        “寄情七世、钟爱三生,颗颗皆为心中爱,轻轻朝夕、柔摸黄昏,粒粒都是梦里缘。”
                      张东军

摄影入门

2009-10-22

        数码摄影要注意的几个问题(一)
        1、 浏览说明书 
        很多用户都不喜欢厚而繁琐的产品说明书,一般买数码相机购回后都喜欢自行摸索。当然,在摸索过程中会出现一些惊喜,但这会花费不少时间,而且也不能以最短的时间系统了解你手中的产品的特性;如果看过说明书后再操作的话还可以避免一些错误操作。因此在初接触新品时,应简要先浏览一回厂家为大家用心汇编的说明书,熟悉一下数码相机的基本菜单与功能。以后再有所不明时也可以翻一翻它,会有所收获的。 
        2、 合理选用图像格式 
        我们都很清楚,数码照片的质量与像素(分辨率)有关,像素越高图像质量就会越好。而经实际情况的推算,200 万像素的数码相机大约与 1200dpi的扫描仪拥有同等的数字影像撷取能力,而 600 万像素的数码相机则可视为与 2400 dpi的扫瞄器同级。若只是使用一般的平台扫描仪进行相片数字化,那么数码相机只要 200 万 ~ 300 万像素就可轻易地胜过 35 mm 相机了。不过,如果输出 4"x6",约 A6 大小,使用 200-300 万像素足可满足一般人的需求。而若只是用于电脑72 dpi的显示器,要求就更低了,分辨率为1024X768,才约为80万像素,任何一台二百万级别的DC都可以游刃有余。因为数码相机储存空间有限,因此我们要因地制宜,合理选用分辨率。
        3、 构图与思考 
        对于摄影有一定了解的用户来说,都清楚明白准确构图的重要性。如:若不是拍摄特写,一般应把主体放在画面的1/3处,同时尽量避开杂乱的背景,从特别的视角来拍摄,尽量捕捉物体的细节与个性,利用一些斜线或曲线的背景构图会让整体画面看上去更为生动。 
        另外,我们要善于运用二维的眼光观察。因为摄影只有二维空间,它通过透视关系(即光和影的造型效果为参照物)来表现空间感,不同于从两个不同角度观察事物的三维人眼。不过,现时的数码相机绝大部分都有直观LCD取景屏,而且其视野率均在90%以上,有些接近100%,不过一般的数码相机LCD的分辨率都比较低,清晰度一般不能令人满意,而且LCD耗电量也一直让"摄友"们头痛,因此有不少"摄友"在拍摄中还是习惯于使用光学取景器,就考虑到光学取景器的视野率只有80%-90%,而在拍摄近特写还要记得它可是旁轴的呀!当然,想拍出壮观的画面还得闭上一只眼睛,用两只手的拇指和食指搭一个"镜框",把眼前的景象想象成一幅印在书里或挂在墙上的画…… 
        总之,相机是拍摄的结束,之前的过程才是关键。    文 力

人在旅途

2009-10-22


    ■人在旅途就像深海中的鱼,如果自己不发光,周围将一片黑暗。
    ■人生是一本书,愚者泛泛翻看,智者认真阅读。因为智者知道,他只有一次阅读机会。
    ■人生是大海中的航船,情感是暴风雨,理智是指南针。
    ■人生应该走能够实现自我的道路,而不是面前的道路。

给您提个醒 过节注意啥

2009-10-22

        十一长假即将到来,很多上班族都想趁着长假外出旅游或者约朋友一起痛快地打打球,做做运动。
        在此提醒大家注意,提示一:很多上班族,平时很少运动,如果突然剧烈运动,可能会造成拉伤、扭伤,甚至骨折等身体伤害。建议 1)中老年朋友适合做的运动有:慢跑、散步、太极拳等轻松的健身运动等。 2)对于白领族,适当进行羽毛球、乒乓球等球类运动,外出爬山等户外运动。这样既可以做到有效缓解疲劳、愉悦心情又可以达到健身的效果。3)对于女性朋友,健美操比较合适,还可以选择做健身球运动等,这类运动可以有效地放松身心。此外,还有一些传统的健身项目,如户外骑单车等。4)青少年朋友,建议多做篮球、跳绳等跑跳运动,既有利于增强抵抗力又能增高。 
        提示二:长假饮食勿过量  有许多朋友担心长假在家休息会长胖,因此要避免“三多”饮食, 合理的营养标准是:碳水化合物占55%,蛋白质(包括瘦肉、豆、奶制品等)占30%,脂肪10%~15%,节日需注意荤素搭配,掌握好膳食平衡。“油腻的太多,辛辣的太多,食用甜品太多,此三多是节日中经常遇到的问题”。因此,建议节日期间应增加蔬菜、瓜果、薯类、菌类和茶等碱性食物,以减轻鸡、鸭、鱼、肉等酸性食物带来的倦怠乏力的现象。  
        提示三:户外旅游注意事项  旅途中注意饮食卫生:只进食完全熟透的食物。避免进食半熟的海产食物,包括贝壳类。只饮用煮沸的水,由信誉良好的公司制成的瓶装饮品及经消毒的奶或其制品。不要光顾无牌路边熟食档。户外时,最好穿长袖衫及长裤保护手脚,特别是足踝。外露的皮肤涂搽驱蚊剂。最好留在有空气调节或有蚊帐的房间作息。

秋季养生茶疗方

2009-10-22        茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。 
萝卜茶
    白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。    
    白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。   
姜苏茶
    生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。 
银耳
    银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。
    银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。   
桔红茶
    桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
    莲子汤:莲子60克、生甘草10克、水一大碗。小火煮至莲子软熟,少加冰糖,吃莲子喝汤。可治疗泌尿系统感染,兼治虚烦、低热等症。 
    清心莲子饮:白莲子50克、银耳50克、山药15克、白糖适量。白莲子洗净,山药切薄片,与发好的银耳放入砂锅,加足水大火烧开,小火煨一夜,次日晨加入白糖,再烧10分钟即可食用。可补心肾。

参加百姓宣讲团有感

2009-10-22        在新中国六十周年华诞来临之际,我作为北京同仁堂集团公司推选的宣讲员来到了市委宣传部组织的百姓宣讲团,通过说同仁堂的变迁,话同仁堂的传统,反映共和国成立60周年,特别是改革开放30年来新中国的新气象以及同仁堂重质量讲诚信的优良传统. 从7月13日起,我开始了难以忘怀的宣讲之旅。作为百姓宣讲团的一员,感受到了很多,有泪水,有微笑,有感动,有伤心,有幸福,有激情 ,更有光荣和骄傲!
  一周魔鬼式的培训,背稿子的情形至今历历在目,在西直门宾馆,我跟第三期的学员们一起通宵达旦,在北京青年报老师的文字修整下,在人艺老师的悉心指导下,我慢慢有了舞台的感觉和宣讲的气质。
        两次的带妆彩排,更是使我忐忑不安,我必须要给同仁堂争光,必须全心全意为祖国60周年献上自己的一份真诚。
        33场的宣讲的确是一个考验,虽然台上仅仅有十分钟的表现时间,但是台下需要百倍的努力才能保证这十分钟的效果,也才能不给自己留下遗憾。
        最终我随五分团走过了顺义、怀柔、平谷、延庆、密云,走进了村庄,走进了街道,走进了各区委直属机关,一直走进了人民群众的心目中。作为庆祝祖国60周年华诞的阅兵方阵,我们受到了五个远郊区县广大干部群众的热烈欢迎,更受到了市委书记刘淇和市长郭金龙的亲切接见,我感到重任在肩,更感到无尚光荣。
        最重要的是我更有了人生历程上的另外一个变化,随着一个健康小生命的呱呱落地,我正式由一名准爸爸变成了一名地地道道的父亲,在这个举国欢庆的日子里,在如此有意义的宣讲活动当中,我这位初为人父的爸爸对生命有了更为深切的感悟,它代表了生生不息,代代相传,我用孩子的第一声啼哭,向党汇报,向共和国汇报:“党的事业有了接班人,一代又一代的中华儿女会向老一辈无产阶级革命家一样,为了祖国的明天而努力奋斗,为了国家的强盛,社会的发展,民族的独立而奉献出自己的青春,贡献出全部的力量!        杨 程

电影发展史 叙说中国革命史
(用电影片名叙述中国革命历程)(1840年—至今)

2009-10-22        编者按:电影是每个人都看过的,但想没想过用一部新中国的电影片名来叙述一部苦难深重的旧中国历史和拥有光辉灿烂前景的新中国历史呢,笔者试之。
  苦难深重的旧中国遭遇了帝国主义强加给我们的《鸦片战争》,从而涌现出了《林则徐》这样的抗英名将,《甲午风云》进一步见证了中国的衰亡,有志者《谭嗣同》去留肝胆两昆仑。《孙中山》历任《非常大总统》,《东方红》太阳升,《开天辟地》中国出了个毛泽东,《大浪淘沙》掀起《南昌起义》、《秋收起义》、《白色起义》,英勇的红军《四渡赤水》跨过《大渡河》走近《金沙江畔》,《突破乌江》走过了《万水千山》的《长征》。国难当头,国共携手《西安事变》,卢沟桥《七七事变》奏响全面抗战的《东进序曲》。《血战台儿庄》,《烈火金刚》般地《钢铁战士》们组织起了《平原游击队》、《回民支队》和《敌后武工队》、《铁道游击队》开展了《地道战》、《地雷战》、《破袭战》打响了《平原枪声》,《小兵张嘎》们也不示弱,利用《鸡毛信》《三进山城》发出了《永不消逝的电波》。《重庆谈判》不成,开始了我军的《南征北战》,《侦察兵》开始了《渡江侦察记》,《兵临城下》,打响了《济南战役》,《挺进中原》最终《解放石家庄》。《董存瑞》《刘胡兰》们度过了《战火中的青春》,他们将在《烈火中永生》。为了中国革命《党的女儿》们开始了《辽沈战役》、《淮海战役》和《平津战役》,《车轮滚滚》不止,千帆竞渡,百万雄师《风雨下钟山》,他们《战上海》、《挺进大西北》、《席卷大西南》成为忠诚的《霓虹灯下的哨兵》。在举世瞩目的《开国大典》上奏响了中华人民共和国《国歌》。为了《打击侵略者》,《英雄儿女》们与敌展开了激烈的《较量》,成为了优秀的《铁道卫士》,在《上甘岭》上有效的《奇袭》了敌人。使《我们村里的年轻人》和《骆驼祥子》们走在了社会主义的《金光大道》上,人民共和国充满了《艳阳天》。《雷锋》、《焦裕禄》、《孔繁森》、《蒋筑英》、《李双双》等等《瞧这一家子》们无忧无虑的《过年》了,享受着社会主义的《幸福时光》。社会主义的《首席执行官》们经历着改革的《惊涛骇浪》,发展是硬道理,落后就要挨打,这已成为了全中国人民的《生死抉择》。中国共产党成立88周年、执政60周年,领导改革开放30年,开创了《建国大业》,今天我们将站在新的历史起点上向着更加辉煌的目标奋勇前进。                  马京华


同仁堂集团报目录