中药良方帮您补益气血

来源: 北京晚报   发布时间: 2012年05月07日

  气血不足是不少女性共同的烦恼。而女性以血为贵,气血对女人很重要,不但关系女性容颜的靓丽,更关乎女人的身体健康。人体的很多表象,其实都有气血的体现。比如口唇红润是脾胃健康,气血充足的表现。女人气血不足通常表现为面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力等症状。

  远离气血不足,女性应在日常饮食之时注重膳食结构合理,应少吃含油脂过多的食物。但是这并非意味着女性不能吃肉,女性为保持苗条身材而远离肉食也不科学。专家告诉我们,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高。 

  补气血的经典食品就是枣。红枣既营养又美味,枣还可以拿来治疗身体的一些虚证,起到补血益气、健脾 健胃和提高免疫力的作用。另外,白扁豆、糯米、猪肚、羊肉等具有很好的补气功效;龙眼肉、葡萄干、猪肝等具有补气养血之功效。 

  很多女性正是通过中成药来补益气血、调理身体,效果上佳。同仁乌鸡白凤丸正是补益气血的妇科良药。同仁乌鸡白凤丸以乌鸡为君药,取其味甘性平、能养阴退热、补中气;方中的人参、当归、山药、熟地则为臣药,四者同伍,辅助君药,能够加强君药补气养血、滋阴益精的功效;方中的鹿角和银柴胡作为佐药,鹿角扶佐君药加强补肝肾、益精血之力,银柴胡性微寒,扶佐君药,治疗阴虚发热;香附性辛散,味微苦,功能调经止痛,行气解郁,气行则血行,使之补而不滞,气血双调。  

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