［茯苓饼］米粉、茯苓粉各等份，白糖、素油各适量。将茯苓粉、米粉、白糖、加水适量，调成糊状，烙成薄饼。经常食用有益胃补气、健脾消肿之功效。

　　［冬瓜粥］新鲜连皮冬瓜80-100克，大米一起放入沙锅内，不要防盐，煮成粥即可。每日早晚两次食用，经常食用有利尿消肿，清热解渴的功效。